MIEUX DANS MON ASSIETTE AVEC LE CANCER
Smoothie pêche mangue yaourt
Sommaire
Trouble(s) associé(s) :
Les ingrédients
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1 mangue bien mûre
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3 pêches bien mûres
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2 yaourts nature
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30 g de sucre
En bref
10
minutes
de préparation
de préparation
4
personnes
Préparation
Peler et couper la chair de mangue tout autour du noyau. Peler et dénoyauter les pêches. Couper la chai des fruits en morceaux et les mettre dans un blender.
Ajouter le sucre et les yaourts dans le blender et mixer à puissance maximale jusqu'à l'obtention d'une boisson lisse et épaisse.
