Contenus Bien-Être

L’alcool est souvent synonyme de fête et de convivialité¹. Mais sa consommation rime aussi avec risques d’accidents et de complications. Le point sur les dangers de l’alcool et les précautions à prendre pour passer de bonnes fêtes.

Les spécialistes du sommeil recommandent de valoriser la sieste en entreprise et à l’école¹. Découvrez pourquoi et comment.  

L’activité physique et sportive, c’est bon pour le physique, c’est bon pour le moral. Mais pas que ! Découvrez aussi ses bienfaits sur la prévention et le traitement de certaines maladies.