MIEUX DANS MON ASSIETTE AVEC LE CANCER

Riz cantonnais aux crevettes

riz-cantonnais-aux-crevettes
Trouble(s) associé(s) :  
#Perte d’appétit

Les ingrédients

  • 300 g de riz parfumé

  • 250 g de petites crevettes roses cuites décortiquées

  • 100 g de petits pois écossés

  • 2 œufs

  • 2 tranches de jambon blanc

  • 1 c. à soupe d’huile d’arachide

  • 2 c. à soupe de sauce nuoc-mâm

  • Quelques brins de ciboulette

  • Sel

  • Poivre

En bref

20
minutes
de préparation
25
minutes
de cuisson
4
personnes

Préparation

Verser le riz dans une passoire et le rincer à l’eau. Le faire cuire dans un grand volume d’eau bouillante salée pendant 10 minutes puis l'égoutter.
Faire cuire les petits pois 5 minutes dans de l’eau bouillante salée, les égoutter. Casser les œufs dans un bol, saler, poivrer et les battre en omelette. Verser l’huile dans une poêle et y cuire les œufs battus en omelette. La faire ensuite glisser sur une planche et la découper en lanières. Rouler les lanières sur elles-mêmes pour en faire des petits rouleaux. Les réserver.
Couper les tranches de jambon en petits morceaux.
Verser le riz dans la poêle. Ajouter les crevettes, les petits pois, les morceaux de jambon, la sauce nuoc-mâm et faire réchauffer à feu doux en remuant pendant 3 minutes. Répartir le riz dans des bols, ajouter les rouleaux d'omelette et servir aussitôt, parsemé de ciboulette ciselée.

Découvrez nos recettes

Voir toutes les recettes
muffins-de-quinoa-aux-courgettes-et-à-a-feta-marinée
#Entrée
Muffins de quinoa aux courgettes et à a feta marinée
En savoir plus
curry-de-poulet-aux-amandes-et-à-lananas
#Plat
Curry de poulet aux amandes et à l'ananas
En savoir plus
muffins-aux-amandes
#Dessert
Muffins aux amandes
En savoir plus
PO-03002-03/25