MIEUX DANS MON ASSIETTE AVEC LE CANCER

Yaourt au granola et kiwi

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Trouble(s) associé(s) :  
#Constipation

Les ingrédients

  • 400 g de yaourt nature

  • 2 kiwis

  • 4 c. à s. de flocons d’avoine

  • 1 c. à s. de miel liquide

En bref

5
minutes
de préparation
3
minutes
de cuisson
4
personnes

Préparation

Eplucher les kiwis. Les couper en quatre dans le sens de la hauteur, puis en petits dés. Faire caraméliser les flocons d’avoine dans le miel 3 minutes à la poêle.
Répartir le les yaourts dans les ramequins. Ajouter les dés de kiwi et les flocons d’avoine caramélisé. Servir frais.

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